Pudding chia z Matcha Shake i letnimi owocami - przepis Adalbert's Tea

Adalbert's Tea
2026-04-30T00:00:00+02:00

Kremowy pudding chia z Matcha Shake Adalbert's Tea - prosty przepis na zdrowe śniadanie lub lekki deser. Gotowy w 10 minut, bez gotowania!
Więcej

Informacje

Czas Przygotowania

10 min

Porcje

5-6 porcji

Kategoria

Desery / Śniadania / Na wynos

To jeden z tych deserów, które robią się praktycznie same. Kremowy, lekko orzechowy, z nutą matchy - idealny na spokojne śniadanie, coś słodkiego po obiedzie albo „na wynos". Wzbogacony o smak Matcha Shake Latte, Matcha Shake Mango lub Matcha Shake Truskawka od Adalbert's Tea - za każdym razem smakuje trochę inaczej.

Składniki

400 g jogurtu greckiego

300 g skyru waniliowego

3/4 szklanki mleka

4 łyżki nasion chia

2 opakowania Matcha Shake od Adalbert's Tea

1 łyżka masła pistacjowego

1 łyżka miodu

Sprawdź produkt

Sprawdź produkt

Przygotowanie

1. Wszystkie składniki przełóż do miski i dokładnie wymieszaj.

2. Wstaw do lodówki na minimum 1-2 godziny (a najlepiej na kilka godzin lub całą noc), aż masa zgęstnieje.

3. Gotowy pudding przełóż do pucharków lub słoiczków.

4. Dodaj ulubione dodatki i podawaj.

Dlaczego warto wybrać ten przepis?

Robi się praktycznie samo - wymieszaj składniki i wstaw do lodówki, zero gotowania.

Zdrowe śniadanie lub lekki deser - nasiona chia, jogurt grecki, skyr i miód w jednym pucharku.

Wyjątkowy smak matchy - Matcha Shake Latte, Mango lub Truskawka - każdy smak daje inny efekt.

Uniwersalna baza - możesz dowolnie zmieniać owoce i dodatki i tworzyć własne wersje.

Smacznego

Marzena Król & Adalbert's Tea