Летний салат с арбузом, сыром фета и зеленым чаем
|
1 min
Информация
15 мин
2 человека
Салат / Обед / Ужин
Свежий, легкий и полный вкуса – этот летний салат с арбузом, фетой и Зеленый чай «Чай Адальберта» Идеальный вариант для здорового обеда или ужина в тёплые дни. Он освежающий, сытный и восхитительный благодаря сочетанию сочных фруктов, хрустящих овощей и ароматной заправки.
Ингредиенты
Для салата:
- около 2 чашек нарезанного кубиками арбуза
- горсть ракеты
- 1/2 зеленого огурца (разрезать на половинки или кубики)
- около 1/2 стакана черники
- примерно 80 г сыра фета (раскрошенного или нарезанного кубиками)
Заправка:
- 3 столовые ложки крепкого настоя Зеленый чай «Чай Адальберта» (охлажденный)
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 1 чайная ложка горчицы
- 1/2 чайной ложки меда
- соль и свежемолотый перец по вкусу
Подготовка
1. Заварите чай.
Приготовьте крепкую чашку Зеленый чай «Чай Адальберта» и отставьте в сторону остывать.
2. Приготовьте заправку.
В банке или небольшой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, горчицу, мёд и остывший чайный настой. Приправьте солью и перцем, затем энергично перемешайте.
3. Нарежьте ингредиенты.
Нарежьте арбуз, огурец и сыр фета кубиками.
4. Соберите салат.
Выложите рукколу на тарелку или блюдо. Добавьте арбуз, огурец, чернику и фету. Полейте приготовленной ранее заправкой. Зеленый чай «Чай Адальберта».
5. Подавайте немедленно.
Салат вкуснее всего в свежем виде, сразу после приготовления — это идеальный выбор для летнего обеда или легкого ужина.
Почему стоит выбрать этот рецепт?
- Освежение и легкость – арбуз и зеленый чай придают свежесть.
- Полный вкуса – сочетание сладких фруктов, пикантной феты и ароматной заправки.
- Здоровое питание – богат витаминами, минералами и антиоксидантами.
👉 Попробуйте эту уникальную композицию и убедитесь сами, как Зеленый чай «Чай Адальберта» может придать новый вкус классическому летнему салату!
Наслаждайтесь! ❤️
Мажена Круль и чай Адальберта
